Psicóloga Clínica
Fabíola Alves, Psicóloga Clínica, Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Atendimento presencial e online, Jovens apartir de 10 anos e Adultos
Sobre Mim
Fabíola Alves – Psicóloga Clínica (CRP 01/21180), Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Atendo em dois consultórios no Distrito Federal – Águas Claras e Samambaia – oferecendo sessões presenciais e on-line para adolescentes e adultos.
Sou formada em Psicologia pelo UniCEUB (2005) e pós-graduada em TCC e Psicoterapia Infantil a partir de 10 anos e adultos.
Com abordagem baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental, auxilio na prevenção e no tratamento de ansiedade generalizada, depressão, TDAH, TOC, TEPT, burnout, baixa autoestima, compulsões e conflitos de relacionamento.
Meu trabalho foca no desenvolvimento de autoconhecimento, regulação emocional e estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida.
Se busca uma psicóloga clínica em Águas Claras ou Samambaia especializada em TCC, marque sua consulta para iniciar uma jornada de bem-estar, equilíbrio emocional e alcance de objetivos pessoais.
Como posso ajudar?
Áreas de Atendimento
Transtornos de Ansiedade
A TCC é uma abordagem comprovada para reduzir preocupações excessivas, sintomas físicos de ansiedade e medos específicos. Engloba ansiedade generalizada, transtorno do pânico, ansiedade social e fobias específicas, utilizando técnicas de exposição gradual, reestruturação cognitiva e relaxamento para restaurar a confiança e o equilíbrio emocional.
Transtornos do Humor
A terapia cognitivo‑comportamental ajuda a regular o humor, combater a ruminação negativa e desenvolver hábitos saudáveis. Isso inclui o tratamento da depressão (transtorno depressivo maior), transtorno bipolar e distimia — oferecendo estratégias para aumentar a motivação, melhorar a autopercepção e prevenir recaídas.
Transtornos Relacionados ao Estresse
Para condições desencadeadas por situações traumáticas ou sobrecarga crônica, a TCC oferece ferramentas de enfrentamento eficazes. Atende casos de transtorno de estresse pós‑traumático (TEPT), transtornos adaptativos, estresse e esgotamento e síndrome de burnout, ajudando o paciente a recuperar o sentido de segurança e controle.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
O protocolo de exposição e prevenção de resposta (ERP) aliado à reestruturação cognitiva diminui pensamentos intrusivos e compulsões, melhorando substancialmente a qualidade de vida de quem convive com o TOC.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
A TCC oferece técnicas de organização, gerenciamento de tempo e treinamento de habilidades sociais que potencializam o foco, reduzem a impulsividade e fortalecem a autoestima em crianças, adolescentes e adultos com TDAH.
Transtornos de Personalidade
Por meio de psicoeducação, modificação de crenças nucleares e treino de habilidades, a TCC auxilia no manejo de padrões duradouros de comportamento problemático, como personalidade borderline, obsessivo‑compulsiva e evitativa.
Dificuldades de Controle da Raiva e Agressividade
A TCC ensina técnicas de regulação emocional e resolução de problemas que reduzem episódios de transtorno explosivo intermitente e outras manifestações de agressividade, promovendo respostas mais equilibradas às frustrações.
Problemas de Relacionamento e Comunicação
Com ênfase em habilidades sociais e empatia, a TCC diminui conflitos interpessoais, melhora a comunicação assertiva e fortalece vínculos em relacionamentos conjugais e familiares.
Baixa Autoestima e Autoconceito Negativo
Promove o autoconhecimento e melhora a autoestima, ajudando indivíduos a desenvolverem uma visão mais positiva sobre si mesmos.
Luto e Perda
A terapia oferece suporte estruturado para o processamento de luto e perdas significativas, ajudando o paciente a ressignificar memórias, aceitar a ausência e retomar a rotina de forma saudável.
Dependência Emocional
Ao trabalhar crenças de desvalor e necessidade de aprovação, a TCC rompe ciclos de dependência emocional, fortalece a autoestima e incentiva relacionamentos mais seguros e satisfatórios.
Desenvolvimento Pessoal e Bem‑Estar
Além de tratar transtornos, a TCC potencializa o autoconhecimento, aumenta o bem‑estar geral e a qualidade de vida. Ela promove compreensão de pensamentos, emoções e comportamentos, amplia a flexibilidade e regulação emocional e reduz baixa autoestima e insegurança, preparando o indivíduo para lidar com situações desafiadoras de forma saudável.
Modalidades de Atendimento
Localizações
Atendimento presencial em dois consultórios no Distrito Federal
Depoimentos
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Acredito que, juntos, podemos alcançar grandes conquistas para seu filho e fortalecer os vínculos familiares.
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Terapia é um ato de cuidado!
Conheça Fabíola Alves, psicóloga em Águas Claras DF, especializada em terapias personalizadas para promover seu bem-estar emocional. Agende sua consulta e descubra um caminho para uma vida mais equilibrada e feliz.
End: Q.301 Conj.20, Águas Claras, Brasília – DF
Cnpj: 51.285.595/0001-00